三个月前，我加入了一个写作社群叫「007不写就出局」。这个社群是收费社群，加入后要求很简单，7天写一篇文章，坚持7年，坚持下来的人就一起去南极。而不能坚持写作的人，当然就出局了。从此我的时间表里就固定了一项任务，每当将近第七天的时候，我就必须写作了。其实我每天都有写日记，工作日志，但当写作的时候，却常常发现，没东西可写。
我明明一个星期忙得要死啊！为什么想输出一些对别人有用的东西就这么难呢？后来明白了：
原来我虽然一直在工作，但没有一直在思考。
这很有意思，大脑不是用来思考的吗？人类和其他动物最大的差别，不是人类会思考，而猴子却只是按照直觉活着吗？
未必。美国弗吉尼亚大学心理学教授威林厄姆会告诉你：
大脑不是用来思考的，它的真正作用在于使你避免思考。
这是很反常识的见解，但却是事实。如果把大脑比作一部手机，那么这部手机最强大的或许是它的摄像头而不是 CPU。让你来到一个陌生的房间，只需要不到一秒钟，你就知道你的面前有一张木头椅子、一个铁皮柜、地面很脏，视觉系统快速、轻松、准确的给出所有的信息。但让你做一道陌生的思考题，你却需要想很久，很费力、而结果常常是错误的。
思考会消耗大量的能量，所以大脑往往好逸恶劳。它宁可走捷径去完成任务，比如调用长期记忆里的储存，或者按照习惯做事情，很多人一辈子都像动物一样凭直觉做事情，因为学习实在很累人。
但我们知道，在不久的将来，如果不擅长思考，那就等着被 AI 淘汰吧！这不是危言耸听，9月份德勤发布了财务机器人的工作视频，一天就做完了40多人的工作，而且这个速度还会越来越快。
那么怎么办呢？有一个好消息：
大脑虽然不擅长思考，但它却喜欢思考。原因很简单，因为解决问题的过程可以带来愉悦感。
有的人很喜欢玩数独，而且一玩就是几个小时，只是因为这个过程给他带来了愉悦感。但另一方面，如果一个问题他研究了很久都毫无进展，他不会愉悦，他只会沮丧；同样，一个问题一看就知道答案，也没什么意思。
因为大脑好逸恶劳，所以它只会挑那些它觉得可以带来愉悦感的事情去做，就是进行一些有点难度，但又能解决的思考。
所以写作的价值，就是倒逼我进行真正的思考。我不是写给自己看的，我要输出对读者有价值的知识，而这些知识，必须先经过我的思考。
但我的大脑又是那么懒得思考，所以我需要做的就是像逗小狗一样，拿一些它喜欢的食物来吸引它，而能够引发大脑思考的食物，就是有点难度又不至于太难的问题。
用一张图来表示：
- 内侧是舒适区，这里的问题太简单，我们的大脑会偷懒，调用长期记忆来应付掉问题，解决快速但没什么快感；
- 外侧是恐慌区，这里的问题有大量的术语、背景知识都是我们不知道的，大脑会恐慌，逃离这个问题，或者直接瘫痪，所以读有些书会让人睡着；
- 内侧是学习区，这里的问题有挑战，但可以接受，大脑感觉到了愉悦感，在这里它愿意更多的思考。
当我们明白了大脑的癖好，我们就可以因势利导，让自己爱上思考：
1、确保思考、学习的内容处在学习区。
我们常常赖在舒适区不肯出来。这就是为什么很多人过去了很多年，还是没什么变化的原因。
学习区如何找到？当你读一本书，发现术语、背景知识太多，以至于你不能理解，昏昏欲睡的时候，你就知道这本书太难了。你需要先去维基百科搞懂这些术语和背景知识，再来读这本书。
所以学习需要耐心，放慢速度，有时候效率更高。因为大脑和员工一样，逼的太狠是会罢工的。
2、多向自己提问。
在解决问题的过程中，大脑会产生愉悦感，而这种愉悦感会激励大脑更多的思考。另一方面，我们的大脑喜欢偷懒，如果有现成的答案，它就懒得去思考过程。所以你要多制造一些问题，引导大脑去思考。如果这些问题是你关心的，那么大脑就更加有兴趣去思考了。
会提问的人，往往也是会思考，会学习的人。
总结一下：
大脑不是用来思考的，它的真正作用在于使你避免思考。大脑同时又喜欢思考，因为思考并且解决问题可以给大脑带来愉悦感。所以大脑会挑剔所思考的内容，只有那些有挑战、又不至无法解决的问题，才是它的最爱。
如何成为一个爱思考、爱学习的人？答案就是待在学习区里。但每个人的学习区都不同，而且随着你知识的增长，你原来的学习区会变成舒适区，这就需要你不断的调整你学习的内容，这样才能不断的进步。